¿COMO INFLUYE EL ESTRES EN NUESTRAS DEFENSAS ? Parte 2

De nuevo continuamos donde lo dejamos en la primera parte.

El estrés está latente o de forma explícita, en los exigentes objetivos laborales, en la actividad de la ama de casa, en los estudiantes, en los procesos de divorcio, en los trabajadores en paro, e incluso en nuestro tiempo de ocio o vacacional .

¿Cómo reconocer que estamos en un cuadro de alarma de estrés crónico ? Sigue leyendo

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¿COMO INFLUYE EL ESTRES EN NUESTRAS DEFENSAS ? Parte 1

Según la real Academia Española de la Lengua , la definición de estrés es “la tensión provocada por situaciones agobiantes que originan reacciones psicosomáticas o trastornos psicológicos graves ”
tensión

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