¿COMO INFLUYE EL ESTRES EN NUESTRAS DEFENSAS ? Parte 2

De nuevo continuamos donde lo dejamos en la primera parte.

El estrés está latente o de forma explícita, en los exigentes objetivos laborales, en la actividad de la ama de casa, en los estudiantes, en los procesos de divorcio, en los trabajadores en paro, e incluso en nuestro tiempo de ocio o vacacional .

¿Cómo reconocer que estamos en un cuadro de alarma de estrés crónico ? Sigue leyendo

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HABLEMOS O CALLEMOS, SIEMPRE DECIMOS

Sí, quiero decir que es imposible no comunicar lo que nos sucede en nuestro mundo psíquico, pues hasta el silencio, ya da cuenta de algo de nuestro interior.

Me explico: Cuando nuestras palabras quedan atrapadas en nuestro interior, como bloqueadas por la angustia del tipo que sea, Sigue leyendo